Recursos para la lactancia materna y COVID-19
Guía breve de preguntas y respuestas sobre COVID-19
La siguiente información ha sido recolectada del sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y representa la información disponible a partir del 5 de julio de 2020. Este contenido solo tiene fines informativos y no constituye un consejo médico. Póngase en contacto con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta o preocupación de salud en relación con la lactancia materna y COVID-19.
P: ¿QUÉ ES COVID-19?
R: COVID-19 es una enfermedad nueva y todavía estamos aprendiendo cómo se propaga, la gravedad de la enfermedad que causa y hasta qué punto puede propagarse. Recomendamos consultar el sitio web del CDC para obtener la información más actualizada y precisa.
P: ¿PUEDEN LAS MADRES LACTANTES SEGUIR AMAMANTANDO SI TIENEN COVID-19?
R: Sí, consulte las directivas del CDC sobre la lactancia si se diagnostica o se sospecha que tiene COVID-19.
P: ¿CUÁLES SON LAS DIRECTIVAS SOBRE LA LACTANCIA PARA LAS MADRES CON COVID-19 CONFIRMADO O BAJO INVESTIGACIÓN DE COVID-19?
R: El CDC recomienda que una madre con COVID-19 confirmado o que sea una persona sintomática bajo investigación (PUI) debe tomar todas las precauciones posibles para evitar el contagio del virus a su bebé, como lavarse las manos antes de tocarlo y llevar una mascarilla, si es posible, mientras le da el pecho. Si se extrae leche materna con un sacaleches manual o eléctrico, la madre debe lavarse las manos antes de tocar cualquier parte del sacaleches o del biberón y seguir las recomendaciones para la limpieza adecuada del sacaleches después de cada uso. Si es posible, considere la posibilidad de que otra persona, que esté sana, alimente al bebé con la leche materna extraída.
P: ¿QUÉ OCURRE SI LA MADRE LACTANTE SE SIENTE DEMASIADO ENFERMA PARA AMAMANTAR?
R: Si usted es una madre lactante o habla con una madre lactante que se siente muy mal, anímela a llamar a su proveedor de atención médica. Pregunte si la madre tiene a alguien que la ayude o explore la forma de conseguir ayuda para usted misma para apoyar a la lactancia materna. Si se dispone de ayuda, la madre puede extraerse la leche con la mano o con un extractor de leche y hacer que otra persona alimente al bebé. Antes de extraer, es importante lavarse bien las manos con agua y jabón. Si se utiliza un extractor de leche, es importante asegurarse de que se realiza una limpieza adecuada. Consulte más información sobre la limpieza del extractor de leche más abajo.
P: ¿DISMINUIRÁ LA PRODUCCIÓN DE LECHE DE LA MADRE LACTANTE?
R: Algunas madres notan un descenso de la producción de leche cuando están enfermas. Si esto ocurre, remita a las madres a un experto en lactancia o a un proveedor de servicios médicos. Antes de tomar cualquier medicamento, incluidos los de venta libre, llame a su médico para saber qué medicamentos son seguros durante la lactancia materna.
P: ¿CÓMO PUEDE UNA MADRE LACTANTE REDUCIR EL RIESGO DE PROPAGAR COVID-19 AL BEBÉ?
R: Esto es lo que dice el CDC y la Organización Mundial de la Salud (OMS):
Incluso si no tiene síntomas de COVID-19, hay cosas que todos podemos hacer para minimizar las posibilidades de contagio de COVID-19 a otras personas. Por ejemplo, es importante:
- Lavarse las manos a menudo con agua y jabón o con un desinfectante de manos a base de alcohol.
- Cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar, y tirar inmediatamente los pañuelos usados.
- Evitar el contacto cercano con cualquier persona que tenga síntomas similares a los del resfriado o gripe.
- Comunicarse con su médico si tiene fiebre, tos o siente que le cuesta respirar.
P: ¿COVID-19 SE TRANSMITE A LA LECHE MATERNA?
R: Se desconoce mucho sobre cómo se propaga COVID-19. Se cree que el contagio entre personas se produce principalmente a través de las gotículas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda, de forma similar a como se propagan la gripe y otros patógenos respiratorios. En estudios limitados sobre mujeres con COVID-19 y otra infección por coronavirus, el síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV), no se ha detectado el virus en la leche materna. Sin embargo, no sabemos si las madres con COVID-19 pueden transmitir el virus a través de la leche materna.
Cómo limpiar el extractor de leche
Prácticas recomendadas para limpiar el extractor de leche si usted o la persona que la ayuda en la lactancia están infectados con COVID-19
Antes de cada uso
- Lavado de manos. Lávese bien las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
- Lavarse las manos es la primera línea de defensa contra la contaminación del kit del extractor de leche y de la propia leche materna. Es preferible lavarse con agua y jabón que utilizar un desinfectante de manos con alcohol para no introducir el alcohol en el pecho o en la leche materna 3. Pero, si se utiliza correctamente, el desinfectante de manos no debe representar un riesgo para la leche materna y puede utilizarse si no se dispone de agua y jabón.
- Armar el kit del extractor de leche limpio
- Revise si el kit del extractor de leche o los tubos se han enmohecido o ensuciado durante el almacenamiento. Si los tubos están enmohecidos, deséchelos y sustitúyalos de inmediato.
- Limpieza si se comparte un extractor de leche:
- Limpie los mangos del extractor de leche, el interruptor de encendido y la encimera con una toallita desinfectante.
- Las superficies exteriores de los extractores de leche compartidos pueden tener bacterias poco seguras que pueden pasar a la leche materna extraída.
Después de cada uso del extractor de leche
- Almacenar la leche de forma segura. Tape el frasco de leche extraída o selle la bolsa de leche extraída, etiquete con la fecha y la hora, y colóquela inmediatamente en una heladera, un congelador o una bolsa refrigerante con bolsas de hielo.
- Si el recipiente de leche extraída se va a almacenar en un hospital o en una guardería, añada el nombre a la etiqueta.
- Limpiar la zona de extracción. Especialmente si comparte un extractor de leche, limpie los magos, el interruptor de encendido y la encimera con toallitas desinfectantes. Las superficies exteriores de los extractores de leche compartidos pueden tener bacterias poco seguras que pueden llegar a la leche materna extraída. 6
- Desmontar e inspeccionar el kit del extractor de leche. Desmonte los tubos del extractor de leche y separe todas las piezas que entren en contacto con el pecho o la leche materna (por ejemplo, discos, válvulas, membranas, conectores y biberones de recogida de leche).
- Enjuagar el kit del extractor de leche. Enjuague las piezas del extractor de leche que hayan estado en contacto con el pecho o la leche materna bajo el agua corriente para eliminar los restos de leche.
- Limpiar el kit del extractor de leche. Tan pronto como sea posible después de la extracción, limpie las piezas del extractor de leche que hayan entrado en contacto con el pecho o la leche materna de una de las siguientes maneras.
- Limpieza a mano:
- Utilizar un Utilizar un recipiente. Coloque las piezas del extractor de leche en un recipiente limpio que se utilice únicamente para lavar el equipo de alimentación del bebé. No coloque las piezas del extractor de leche directamente en el lavamanos, ya que los gérmenes presentes en los lavamanos o desagües podrían contaminar el extractor de leche. Muchos gérmenes pueden crecer fácilmente en los desagües de los lavamanos y propagarse a otras superficies. Los brotes en los hospitales se han relacionado con los gérmenes de los desagües de los lavamanos. 7,8,9,10
- Agregar agua y jabón. Llene el recipiente con agua caliente y añada el jabón. 11,12
- Frote los elementos según las indicaciones del fabricante del kit del extractor de leche. Si utiliza un cepillo, use uno limpio que solo se utilice para limpiar los artículos de alimentación del bebé. 11,12
- Enjuague manteniendo los elementos bajo el agua corriente, o sumergiéndolos en agua en un recipiente separado que se utilice solo para limpiar los artículos de alimentación del bebé.
- Deje que se seque solo. Coloque las piezas del extractor de leche, el recipiente y el cepillo para biberones sobre un paño de cocina o papel de cocina limpio y sin usar en un lugar protegido de la suciedad y el polvo. No utilice un paño de cocina para frotar o secar los artículos, ya que puede transferir gérmenes.
- En una investigación realizada en una unidad de cuidados intensivos neonatales se encontró la bacteria Proteus en el fondo de un biberón de leche. El estudio concluyó que los extractor de leche deben secarse por completo para que no quede agua donde puedan multiplicarse las bacterias. 13
- Límpielo en el lavavajillas (si lo recomienda el fabricante del kit del extractor de leche).
- Coloque las piezas desmontadas del extractor de leche en el lavavajillas. Asegúrese de colocar los objetos pequeños en un cesto con tapa cerrada o en una bolsa de malla para lavadoras para que no acaben en el filtro del lavavajillas. Si es posible, use agua caliente y un ciclo de secado con calor (o una opción de desinfección); esto puede ayudar a eliminar más gérmenes.
- Sacar del lavavajillas. Lávese las manos con agua y jabón antes de retirar y guardar los artículos limpios. Si los artículos no están completamente secos, colóquelos en un paño de cocina limpio y sin usar o en una toalla de papel limpia para que se sequen solos completamente antes de guardarlos. No utilice un paño de cocina para frotar o secar los artículos, ya que puede transferir gérmenes.
- Gracias a una revisión sistemática, se concluyó que una serie de métodos diferentes para la limpieza y desinfección de un kit de extractor de leche parecen ser aceptables, como lavarlo a fondo con agua tibia y jabón, usar un lavavajillas y hervirlo 14,15. Los autores concluyeron que, sea cual sea el método utilizado, los pasos más importantes son el lavado a fondo con agua tibia y jabón para eliminar todos los restos de leche, el enjuague para eliminar el jabón y el secado a fondo antes de guardarlo.
- Recipiente y cepillo para biberones limpios. Si utiliza un recipiente o un cepillo para biberones al limpiar las piezas del extractor de leche, enjuáguelos bien y deje que se sequen solos después de cada uso. Considere la posibilidad de lavarlos cada pocos días, ya sea en un lavavajillas con agua caliente y un ciclo de secado con calor, si son aptos para el lavavajillas, o a mano con jabón y agua tibia.
CDC - Cómo mantener limpio su extractor de leche (inglés)
CDC - Cómo mantener limpio su extractor de leche (español)
Instrucciones para el almacenamiento de la leche humana (inglés)
Instrucciones para el almacenamiento de la leche humana (español)
Enlaces de recursos para la lactancia durante COVID-19
American College of Obstetricians and Gynecologists: nuevo coronavirus 2019 (COVID-19)
Fondo de Población de las Naciones Unidas: declaración del UNFPA sobre el nuevo coronavirus y el embarazo
United States Breastfeeding Committee: alimentación de bebés y niños pequeños en situaciones de emergencia
Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, Servicio de Alimentación y Nutrición: respuesta ante COVID-19
World Alliance for Breastfeeding Action: la enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la lactancia
Gracias a WIC de Washington por compartir generosamente sus recursos y su política de extractor de leche con nosotros.